Svake nedelje biramo najbolje predloge koje su smislili članovi fejsbuk grupe “Hrono recepti”
Večera
Danas slavim 2. godinu od kako sam krenula sa hrono ishranom! Od tada sam promenila mnogo toga: životni stil, način razmišljanja, navike… Fizički izgled sam promenila više puta u životu, što nije pohvalno, ali ispričaću vam priču.
U poslednje vreme često dobijam pitanja na temu vežbanja, a najviše na temu hrane i vežbanja. Da li sam i šta promenila zbog toga?
Može da se napravi jednom i da duže stoji stoji u teglici. Ali mi nije teško ni da svaki put kada mi se jede napravim manju količinu. Od kako sam tetki ukrala mlin za kafu, sve meljem po potrebi.
Za doručak uz hleb, za ručak u nju možete da umačete sveže naseckano povrće, kao što su štapići od šargarepe, za večeru možete da namažete one kruće listove salate ili grilovane tikvice.
Prema vedskoj astrologiji i verovanju, hrana koju jedemo, može da promeni našu sudbinu.
Kuva i piše: Marina Damnjanović Iz mog ugla, dva najlepša …