Pita sa prosom i spanaćem

08/05/2015

Pita sa prosom i spanacem 1-s

Kuva i piše:

Ana Ćubela

Ana profil

 

 

 

hrono-kuhinja-kuvar-ana-cubela

 

Najviše volim pite bez kora, koje se prave po sistemu “smuti pa prospi”.

Za ovo jelo vam je potrebno:

  • 1 šolja prosa (ona mala od 2 decilitra)
  • 4 jaja
  • 5 ili 6 kocki smrznutog spanaća (može i svež)
  • malo fete (može i bez nje)
  • 2 kašičice kapara
  • 3 kašike maslinovog ulja
  • so, biber

Proso prethodnu noć dobro operete i potpote u vodu, da bi se preko noći eliminisala fitinska kiselina. I tako bi trebalo da pripremate sve žitarice.

Ujutru sam tu vodu prosula, dodala dve šolje (od 2 decilitra) nove vode, malo je posolila i pustila da vri par minuta. Onda bi proso poklopila i sklonila sa ringle. Za 15 minuta će nabubreti i upiti svu vodu.

Umutila sam jaja, dodala ulje, spanać, proso, kapare i malo fete. Sir možete da preskočite da ne bi bilo komplikovano jelo, ja sam htela da očistim frižider od zaostataka.

Pita sa prosom i spanacem 3-s

Sve sam umešala i presula u tepsiju u koju sam stavila pek papir.

Pekla sam 20 minuta na 220 stepeni.

Ako koristite svež spanać, samo ga poparite i iseckajte.

Prijatno!



9 komentara

  1. koliko je to svezeg spanaca ili u kockama? kolicinski. posto ne znam kolike su smrznute kocke.

Ostavite komentar