Jedna 100% hrono torta
Kuva i piše:
Verica Popović
Za čokoladice vam treba:
- 1 čokolada od 90 grama crne čokolade sa minimum 70 % kakaa
2 kašike putera
1 kašika kakaoa
2 kašičice zaslađivača (stevie ili fruktoze)
pola šolje iskokanog amaranta (amaranth)
Iskokati amarant. U jednoj posudi istopiti čokoladu, puter, dodati kakao, zaslađivač. Sve pomešati i staviti u pleh za mafine (mogu biti korpice ili isešeni pek papir) i staviti u frizider preko noći.
Ovde možete pogledati kako se pravi iskokani amarant:
23/05/2018 / Gosti kuvari, Slatki kutak
18/12/2018 / Gosti kuvari, Slatki kutak
Taman da se zasladite za praznike
Gde se mogu naci te mikro kokice (amarant) ? Poz
U radnjama zdrave hrane, a mislim da ima i u bolje snabdevenim marketima. Samo nema ih kao kokice, to ćete morati sami 🙂
Pre 4 dana sam pocela sa hrono ishranom (za sada mi ide super) ali za 20 dana mi je rodjendan. Posto ne planiram da jedem tortu, da li mogu sebi napraviti ovaj slatkis? (napominjem da sam u restrikciji)
Zavisi koliki imate višak. Ako je puno kilograma, a vama lepo ide, ja ne bih pravila prekršaje sa slatkim.
Sta se moze staviti u zameni za puter ?
Probajte kokosovo ulje
I sta se radi sa kino-om ?