Kao što smo već ustanovili, Katarina Janković je hodajuća legenda. Za 19 meseci, koliko je na hrono ishrani, Kaća je bez mnogo muke uspela da skine čak 64 kilograma.
Kuva i piše:
Ana Ćubela
Nisam postovala dan za danom šta sam sve jela poslednje dve nedelje, ali jesam beležila pa ću pokušti da nadomestim izgubljeno vreme.
Elem, novi krug restrikcije sam počela posle skoro dve godine na hrono ishrani, jer sam se previše opustila u poslednje vreme i nabacila koji kilogram. Ništa strašno i previše, ali sam odlučila da okrenem novi list. Ali ovog puta nisam bila baš stroga, neke stvari sam radila štreberski, neke baš i ne.
8. dan restrikcije – opušteno
DORUČAK
Suvi vrat
Puter
Ljuta paprika
RUČAK
U poslednje vreme uglavnom ručam napolju, nisam više tako revnosna sa nošenjem kutijica, a i uglavnom u vreme ručka imam nešto zakazano spojim lepo i korisno. A subotom uglavnom ručam sa prijateljima. Pa je tako bilo i ovaj put. I opet je pala čuvena cepkana prasetina.
A popilo se i koje crveno vince.
VEČERA
Oslić pržen/dinstan na malo maslinovog ulja. S obzirom na to da se nije dobro ocedio od vode, skroz se raspao u tiganju i nije bio vredan slikanja. Samo sam ga umuljala u zelenu salatu, malo posolila, dodala par maslina i sve zalila sa sokom od polovine limuna.
9. dan restrikcije – fijasko
Jutro je počelo standarno. Ustajanje, topla voda sa par kapi limuna, šetnja s psima. Spremanje doručka. Onda je, posle doručka, sve pošlo naopako. Da li mi se pritisak srozao ili me je stigao umor ili je neki virus protrčao, ali mi nije bilo ni do hrane, a ni do ustajanja sa kauča. Nije mi padalo na pamet da računam kada sam jela, niti sam htela sebe da silim da jedem ako mi već nije do toga. Uglavnom, posle dobrog doručka sam srkala neku supicu sa malo pilećeg mesa. Šta god da je bilo, nestalo je već sledećeg dana, ali mi je bilo potrebno malo lenčarenja uz kašiku.
DORUČAK
Trouglići od heljdinih kora punjeni prazilukom
RUČAK, UŽINA I VEČERA
Pileća supa, čaj od nane
I to je život…..
Prvi dan restrikcije
Drugi dan restrikcije
Treći dan restrikcije
Četvrti dan restrikcije
Peti dan restrikcije
Šesti dan restrikcije
Sedmi dan restrikcije