11. dan restrikcije

06/05/2016

 

Kuva i piše:
Ana Ćubela

Ana profil

 

 

 

hrono-kuhinja-kuvar-ana-cubela

 

Ovaj dan sam provela u putu pa se malo brljalo. Doduše, ne namerno. Konobaru u Novom Sadu sam naručila dimljenu vešalicu, a dobila punjenu. Nije me čovek razumeo, a ja nisam htela da vraćam porudžbinu pa sam se tako, krajnje nenamerno častila sa mesom punjenim slaninicom i kačkavaljem. Život je nekome majka, nekome maćeha 😉 .

DORUČAK

Lepinje od spelte 5 s

Jutro je proteklo standardno. Ustala sam ujutru, popila veliku šolju mlake vode, prošetala pse i napravila doručak.

Lepinje od spelte

Tri jaja na oko sa karijem

Paradajz

RUČAK

Kao što rekoh, nenameran brlj. Da je bila u pitanju samo slanina, ručak bi bio skroz restriktivan.

Punjena vešalica

Vitaminska salata

Crno vino

VEČERA

Sa puta smo se kasno vratili i nije mi bilo do hrane. Samo sam želela da se bacim u krevet. Kratko sam prošetala pse i pojela jedno jedino belance. Čisto da ispoštujem formu obavezne večere.



2 komentara

  1. Draga Ana,

    Mnogo mi znace svi Vasi saveti i komentari…Upravo citam dnevnik (ishrana u restrikciji) i pronalazim sebe…Ja sam sa restrikcijom pocela pre dve nedelje i dobro mi ide. Cini mi se da ne pravim odstupanja ili makar ne velika. Osecam se lakse, svezije i bolje. Ne ocekujem rezultate preko noci, te mislim da cu nastaviti da se hranim hrono rezimom i nakon sto skinem zeljenih 5 kg. Jos jednom HVALA!

Ostavite komentar