Koliko puta ste našli rešenje, krenuli, a onda se vratili na staro?

22/04/2016

Tribina u NS s

Miljana Vorkapić-Viček,
interaktivni psihoanalitičar

Miljana Vorkapic s

 

 

 

hrono-kuhinja-kuvar-ana-cubela

Načiniti korak i izaći iz sigurne zone nikada nije bio lak posao. Na tom putu, prvo ćemo se obratiti ljudima iz okoline za savet, koji je najbolji ili najlakši način. Od svih dobijenih peredloga, izabraćemo onaj koji će nama najviše odgovarati. Taj način, obično bude i najlakši. Ili se bar tako čini. Nekada ćemo se za kraći a nekada za duži vremenski period vratiti na staro. Zašto ako je rešenje bilo jednostavno i lako? Zato što nismo iz dobrog ugla sagledali stvarnost i procenili sebe.

Sada se zapitajte koliko ste puta do sada pokušali da skinete kilograme? A koliko je bilo uspešno? Ako se i dalje borite sa tim, znači da je nešto ipak nedostajalo. Nedostajao je treći korak. Prvi korak je bio da ste se odlučili da promenite način na koji se hranite, verovatno neka dijeta. Drugi da vežbate. Treći, i najvažniji, je da radite na sebi i shvatanju prethodna dva. Ako se osoba odluči da sebi uskrati hranu ili naporno trenira da bi posle mogla da to ne radi, onda je na samom početku određen ishod svega toga.

Postoje mnogi unutrašnji procesi koji nas sputavaju u trajanju u nekoj odluci. Razlozi su individualni i mogu biti različiti. Nekada je to dodatni pritisak na poslu, nekada porodični problemi, nestrpljivost da se rezultati vide, razočarenje ili neki drugi emotivni problem i opet vraćanje starim navikama. To je nešto provereno. Onda slede zapuštanje, vraćanje kilograma, ljutnja i razočarenje u sebe. Da li je lako raditi na sebi? Nije. A da li je nemoguće? Takođe nije. Kroz rad na sebi promena postaje trajna.

Nekada emotivna neispunjenost, nezadovoljstvo, osećaj bespomoćnosti da se nesto promeni utiču na to da prethodna dva koraka, koliko god ih pravilno radili, ne mogu da daju željeni rezultat. Ako još pri tome i osoba nije svesna tih prepreka, onda se ceo proces obesmišljava. Zato je treći korak veoma bitan. Upoznajući sebe, radeći na problemima, postajući svesni onoga šta nas muči, na putu smo da promenimo sliku o sebi i svetu koji nas okružuje.

U nama su potencijal i mogućnost, ali ih treba znati na pravi način iskoristiti.

Meni je trebalo vremena da prođem sve prepreke. Shvatila sam da nisam jedina i da svojim iskustvom i znanjem mogu i drugima pomoći. Koliko sam puta posustala i kako sam nastavila, koliko je bilo teških i nepredvidivih situacija i kako sam se u njima snašla, kako su me videli i kako su se osećali ljudi iz moje okoline (oni će sami o tome pričati), zašto sam se odlučila na hrono ishranu i koji način me je Ana motivisala, o hrono ishrani, i drugim temama možemo razgovarati na tribini pod nazivom Treći korak na putu mršavljenja koja će se održati u Novom Sadu 26. aprila sa početkom u 18 časova u Hotelu „Putnik“. Gost će biti upravo Ana Ćubela, a ja ću voditi tribinu/razgovor.  Pridružite nam se i načinite taj treći korak. Ulaz je besplatan.

 



Ostavite komentar